血管の色チェック

血管の色チェックのやり方

血管の色チェックを試すには、自然光の下で、ローションもセルフタンニングもつけていない素肌の手首の内側を見ます。昔からの目安では、血管がはっきり緑っぽく見えればウォームなアンダートーン、青や紫っぽく見えればクールなアンダートーンを示すとされています。^[1] 道具が要らず数秒で終わるので、パーソナルカラー診断を調べ始めた人がたいてい真っ先に試すのがこのチェックです。

当てにならない理由

パーソナルカラーの情報源は、血管の色チェックの信頼性を低いと評価しています。その理由は経験談ではなく物理的なものです。血管の色は、血液の実際のアンダートーンだけでなく、肌とその下の脂肪の層が光をどう散乱させるかに大きく左右されます。^[1] 皮膚の少し深いところにある血管は、目との間にある組織が多いぶん、その人の本当の色相とは関係なく、より青く見えます。とくに中程度から深い色の肌では成績が悪くなります。もともとのアンダートーンに関係なく血管が緑っぽく見えることが多く、このチェックを試す人の大きな割合にとって、事実上役に立たなくなってしまうのです。^[3]

血管の色チェックは、ほかのよくあるセルフチェックとも、まれな偶然では片づけられないほど頻繁に食い違います。これはよく知られた問題です。同じ人でも、血管の色チェックとゴールドかシルバーかのアクセサリーのチェックが逆の方向を指すことはよくあり、どちらもそれだけでは答えを決められません。^[2] チェックする部位の皮膚の厚ささえ影響します。同じ手首でも、水分量、体温、直前に腕が直射日光を浴びていたかどうかによって、血管の見え方が少し変わることがあり、そのどれもアンダートーンとは関係がありません。

ほかのセルフチェックとの比較

手がかり	信頼性	理由
血管の色チェック	低い	アンダートーンではなく皮膚や脂肪による光の散乱に左右される。中程度〜深い色の肌では外れやすい
ゴールドとシルバーのアクセサリー	中程度	確かな手がかりだが、血管の色チェックとよく食い違う
白とアイボリーの布	中〜高	深い色の肌でも結果がぶれにくい。自然光のもとでのみ
コントラスト（グレースケール写真）	高い	客観的で、写真から測れる

それでもこのチェックが広まり続ける理由

信頼性が低いにもかかわらず、血管の色チェックは今もネットでもっとも繰り返し紹介されるアンダートーンのチェックです。その大きな理由は、道具も、自然光の時間帯を待つことも、誰かの意見も要らないことです。誰でも数秒で自分の手首をちらっと見られます。まさにその手軽さのおかげで、パーソナルカラーの情報源がほかのほとんどすべてのセルフチェックより一貫して低く評価しているにもかかわらず、ショート動画の美容コンテンツを通じてやすやすと広まっていきます。人気には歴史的な理由もあります。血管の色チェックは、今すすめられている比較にもとづく体系立った方法の多くより前からあったため、最初に試すのにいちばん役立つ方法かどうかに関係なく、多くの人がまず試すようにと言われる定番のままなのです。

代わりにすべきこと

血管の色チェックはそれだけでは弱いため、カラリストはたいてい、それを単独の判定ではなく、せいぜいより強い手がかりと照らし合わせるためのデータのひとつとして扱います。^[2] より信頼できるのは、並べて比べる方法です。候補の2色、またはクリーム色と真っ白の布を、同時に素顔に当て、肌が実際にどちらとなじむかを観察します。人の目は、記憶から色を思い出すよりも、直接比べるほうがはるかに正確に色を読み取れるからです。血管の色チェックの結果が、アクセサリーのチェックやグレースケールでのコントラストの判定と食い違っても、あなたのやり方が間違っていたというサインではありません。血管の色チェックそのものが弱い部分だというサインで、ほかの結果のほうを重視すべきです。

血管の色チェックを試して、わかりにくい結果や矛盾した結果になったとしても、それはよくあることです。だからこそイエベ・ブルベの見分け方では、より信頼できる5つの方法のあとに、このチェックを載せています。また、4分の診断はこのチェックにまったく頼っていません。

よくある失敗

もっともよくある失敗は、1回の血管の色チェックの結果を決定的なものとして扱うことです。とくに、より信頼できるほかの手がかりと食い違う場合には注意が必要です。2つめによくある失敗は、人工照明や温かみのある色の室内照明の下で確かめることです。本当のアンダートーンに関係なく血管の見え方が変わってしまいます。自然光、できれば昼ごろの窓辺の光のほうが、よりニュートラルに見られます。3つめは、より皮膚の薄い場所ではなく手首で確かめることです。もっとも、どれほど丁寧に行っても、血管の色チェックはせいぜい弱い補助的な手がかりであって、診断にはなりません。