アンダートーン別の似合う髪色

無料の色の百科事典、TonesyカラーWikiより

目次12セクション

イエベ(ウォームなアンダートーン)に似合う髪色は、ゴールド、ハニー、カッパー、キャラメルの方向がいちばんうまくいきます。ゴールドのアクセサリーや温かい服の色を温かい肌に似合わせるのと同じ、黄みのベースに呼応するからです。ブルベ(クールなアンダートーン)に似合う髪色はその逆で、アッシュ、マッシュルーム、クールエスプレッソのトーンに向かいます。オリーブ肌は、タイプを検証してその下にあるアンダートーンが確かめられるかによって、どちら側にもなりえます。

髪色がアンダートーンに従う理由

髪は、身につけるもののなかでもほとんど何より顔の近くにあります。だからこそアンダートーンは、服やファンデーションと同じくらいヘアカラーにとっても大切です。ウォームとクールの服の色を決める、温かいか冷たいかの考え方は、髪にもそのまま当てはまります。ゴールドやカッパーをベースにしたカラーは温かい肌に、アッシュやクールなブラウンをベースにしたカラーは冷たい肌になじみやすく、選び方を間違えると、仕上がりそのものはきれいなカラーでも、顔の横でどこかちぐはぐに見えてしまいます。[1]カラリストが色を提案する前に、生えてきた地毛の根元を見せてほしいと頼むことが多いのも、まさにこの理由からです。すでにブリーチやカラー、日焼けで色が変わった髪より、根元のほうがアンダートーンを正直に示します。

イエベ(ウォームなアンダートーン)に似合う髪色

イエベに似合う髪色は、ゴールド、ハニー、カッパー、キャラメルのトーンに集まります。ゴールドのアクセサリーや、ピーチ系・ゴールド系の服の色を温かい肌に似合わせるのと同じ、黄みとゴールドの系統です。それでも、具体的な色は明度、つまりその人の生まれ持った色がどれだけ明るいか暗いかで変わります。深みと豊かさのある温かいタイプ、ウォームオータムには、ゴールデンブロンド、オーバーン、カッパー、そして温かいハイライトを入れたゴールデンブラウンやチョコレートブラウンが似合います。[2]温かくても、よりくすみのあるソフトオータムには、ストロベリーブロンド、ゴールデンブロンド、ミディアムゴールデンブラウン、ウォームキャラメルのバレイヤージュが似合います。[4]明るめの温かいタイプはゴールデンブロンドやハニーブロンドに、深めの温かいタイプはダークオーバーンやチェスナットブラウンに寄ります。それでも、温かいタイプすべてに共通する軸は変わりません。カラー剤そのものにゴールド、カッパー、キャラメルのアンダートーンがあり、深さはその人の生まれ持った色にすでに合っている範囲で選ぶ、ということです。

ブルベ(クールなアンダートーン)に似合う髪色

ブルベに似合う髪色は逆の方向、つまりゴールドやカッパーではなく、アッシュ、マッシュルーム、クールエスプレッソのトーンに向かいます。クールでソフト〜中程度のタイプ、クールサマーには、アッシュブロンド、アッシュブラウン、クールミディアムブラウン、ソフトなマッシュルームのトーンが似合います。[3]クールでくすみのあるソフトサマーには、アッシュブロンド、アッシュブラウン、マッシュルームブラウン、くすみのあるクールなバレイヤージュが似合います。[5]明るめのクールなタイプはアッシュ系やベージュ系のブロンドに、深めのクールなタイプはクールエスプレッソ、ダーククールブラウン、真っ黒に寄ります。どのクールなタイプにも共通するパターンははっきりしています。選ぶ深さが明るくても暗くても、カラー剤のベースはアッシュ、くすみ系、クールなブラウンで、ゴールドやカッパーは決して使いません。

オリーブ肌に似合う髪色

オリーブ肌はファンデーションと同じように髪色選びも難しくします。オリーブとは表面の色みのことで、決まったアンダートーンではないからです。オリーブ肌に似合う髪色は、緑がかったゴールドの色みの下に、ウォーム、クール、ニュートラルのどのアンダートーンがあるかで本当に変わります。ソフトオータムやウォームオータムに近い、ウォーム寄りのオリーブ肌には、キャラメル、チェスナットブラウン、温かいゴールデンブラウンが似合いやすいでしょう。ソフトサマーやクールサマーに近い、クール寄りのオリーブ肌には、代わりにアッシュブラウン、クールエスプレッソ、やわらかな黒が似合いやすいでしょう。オリーブ肌で最もよく報告されるミスマッチは、強すぎる、黄ばんだ、または温かすぎるカラーです。肌が本来持つくすんだ色みと協調せず、ぶつかってしまうからです。だからこそ、「オリーブ」という言葉だけから推測するのではなく、先にアンダートーンを確かめることが、ほかの多くの肌タイプよりもここで重要になります。

ニュートラルなアンダートーンに似合う髪色

ニュートラルなアンダートーンの髪色は、はっきりしたウォームやクールのアンダートーンよりも選べる幅が広くなります。ニュートラルな肌は、ゴールド系ともアッシュ系とも、それほど強くぶつからないからです。いちばん無難な出発点は、生まれ持った深さに近いところにとどまり、特定のウォームやクールの色みを追いかけるのではなく、瞳の色とコントラストを引き立てる色を選ぶことです。ニュートラルなアンダートーンの人は、ウォーム寄りとクール寄りの両方の色を、より幅広く無理なく着こなせる傾向もあります。実際には便利ですが、そのぶんニュートラルなアンダートーンの髪色の問いは、ひとつのルールではなく、顔に当てて試すことで決まるのがふつうです。

タイプ別、肌の色に似合う髪色

どの肌の色にも似合うひとつの髪色はありません。正しい色は、その人のアンダートーン、明度、彩度から実際に確かめられたタイプによって決まります。下の表は、よくある8つのタイプのパターンをまとめたものです。

タイプアンダートーン似合う髪色
ウォームスプリングウォーム、明るくクリアゴールデンブロンド、ハニーブロンド、カッパー
ウォームオータムウォーム、濃厚オーバーン、カッパー、温かいチョコレートブラウン
ソフトオータムウォーム、くすみゴールデンブロンド、ミディアムゴールデンブラウン
ディープオータムウォーム、深いダークオーバーン、チェスナットブラウン、ウォームな黒褐色
クールサマークール、ソフト〜中程度アッシュブロンド、アッシュブラウン、ソフトなマッシュルーム
ソフトサマークール、くすみアッシュブロンド、マッシュルームブラウン
ライトサマークール、明るいアッシュ系やベージュ系のブロンド、サンディブロンド
ディープウィンタークール、深いクールエスプレッソ、ニュートラルなアッシュブラウン

髪色はアンダートーンに合わせる?それとも逆にする?

基本的なルールとして、髪色はアンダートーンに合わせ、明度では変化をつけてかまいません。ブルベの肌に温かいカラー、イエベの肌にクールなアッシュのカラーは、目に見えてちぐはぐになりやすい組み合わせです。服やメイクを左右するのと同じ色相の軸とぶつかるからです。明度の変化、つまり生まれ持った深さよりはっきり明るい、または暗い色にするのは別の話です。根本のウォーム系かクール系かさえ正しければ、自分のタイプの髪色を明るくしたり暗くしたりして上手に楽しんでいる人はたくさんいます。カラリストが一般に、アンダートーンをほぼ動かせないルールとして、明度を個人のスタイルで本当に動かせる部分として扱うのはこのためです。

よくある失敗

いちばんよくある失敗は、自分で確かめたアンダートーンではなく、写真やトレンドからカラーを選ぶことです。ほかの人のウォームやクールの色に映えて見える色も、反対のタイプには完全にちぐはぐに見えることがあります。[6]それに次いで多いのが、カラーの経年変化を考えないことです。髪は数週間かけて退色し、酸化して、クール系のカラーでも温かく転びがちです。そのため、最初の色選びと同じくらい、リタッチの間隔が大切になります。ここでは確証バイアスも影響します。アンダートーンのセルフチェック全般で記録されているのと同じパターンで、特定の色にしたい人は、どちらとも取れるテスト結果を、その色を支持するものとして読みがちなのです。[6]

次のステップ

同じアンダートーンのファンデーションとメイクについてはアンダートーンに合うファンデーションを、特にオリーブ肌の人はオリーブ肌のメイクをご覧ください。すでにグレーや白になった髪は、関連はしていても別のケースで、白髪に似合う色で扱っています。4分でできる診断では、髪も含めたあなたの色全体を、12タイプのどれかに当てはめます。

よくある質問

イエベ(ウォームなアンダートーン)に似合う髪色は?

イエベに似合う髪色は、ゴールデンブロンド、ハニー、カッパー、オーバーン、キャラメルの方向がいちばんうまくいきます。服やアクセサリーで温かい肌を引き立てるのと同じ、黄みとゴールドの系統です。ただし深さも大切です。ウォームスプリングのような明るめの温かいタイプにはゴールデンブロンドやハニーブロンド、ディープオータムのような深めの温かいタイプにはダークオーバーンやチェスナットブラウンが似合います。

ブルベ(クールなアンダートーン)に似合う髪色は?

ブルベに似合う髪色は、アッシュブロンド、アッシュブラウン、クールエスプレッソ、ソフトなマッシュルームの方向がいちばんうまくいきます。ゴールド、カッパー、黄ばんだような温かみは避けましょう。ライトサマーのような明るめのクールなタイプにはアッシュ系やベージュ系のブロンド、ディープウィンターのような深めのクールなタイプにはクールエスプレッソやニュートラルなアッシュブラウンが似合います。

髪色はアンダートーンに合わせるべき?それとも逆にするべき?

アンダートーンは合わせ、明度は自由に変えてかまいません。ブルベの肌に温かいカラー、イエベの肌にクールなアッシュのカラーは顔とけんかしやすい一方で、正しいウォーム系かクール系の中で明るさや暗さを変える、つまり主に深さで変化をつけるなら、たいていはきれいに見えます。アンダートーンは動かせないルールで、明度は好みで本当に動かせる部分です。

オリーブ肌に似合う髪色は?

オリーブ肌に似合う髪色は、オリーブがかった色みの下にどのアンダートーンがあるかで決まります。ウォーム寄りのオリーブ肌には、ソフトオータムやウォームオータムに近いキャラメル、チェスナットブラウン、温かいゴールデンブラウンが似合います。クール寄りのオリーブ肌には、ソフトサマーやクールサマーに近いアッシュブラウン、クールエスプレッソ、やわらかな黒が似合います。先にアンダートーンを確かめれば、どちらに寄せるかを当て推量せずに済みます。

どの肌の色にも似合う、いちばんの髪色はありますか?

すべての肌の色に似合うひとつの色はありません。肌の色に似合ういちばんの髪色とは、誰にでも似合う色ではなく、その人自身のアンダートーンと明度に合う色のことです。パーソナルカラー診断があるのはまさにそのためです。一般的なおすすめの代わりに、その人自身の色相、明度、彩度から候補の色を絞り込みます。

関連項目

  • アンダートーン 肌のアンダートーンは、肌の奥にある変わらない黄み・青み・ニュートラルの色みです。黄みのイエベから青みのブルベまで、似合う色を決めるいちばんの要素です。
  • 暖色と寒色(ウォームとクール) 暖色と寒色、ウォームとクールのアンダートーンの違いは、パーソナルカラーの基本となる色相の分かれ目です。ゴールドかシルバーか、どの色が似合うかを決めます。
  • オリーブ肌 オリーブ肌は、くすんだ緑がかったゴールドの色みを持つ肌で、その下は黄み、青み、ニュートラルのどれもありえます。もっとも誤診されやすい肌のひとつです。
  • ニュートラルのアンダートーン ニュートラルのアンダートーンは、黄みにも青みにもはっきり傾かない中間の肌です。実際にもっとも多い結果で、セルフ診断がいちばん難しい結果でもあります。
  • アンダートーン別ファンデーションの選び方 ブルベ向け、イエベ向け、ニュートラル向けのファンデーションの色の選び方を解説。色番号のC・W・Nの意味や、自然光での試し方もわかります。
  • 白髪に似合う色 白髪に似合う色は、髪がグレーになったあとの明度とコントラストを見直して選びます。明るく涼しげになった髪で、似合うタイプが変わることがあるからです。
  • イエベ・ブルベの見分け方 自分はイエベ?ブルベ?自宅でできる6つのテストを、信頼度の高い順に紹介します。それぞれが実際の肌でうまくいく、またはうまくいかない物理的な理由も解説します。

出典

  1. ↑ Color analysis (art). Wikipedia(英語)
  2. ↑ True Autumn: a comprehensive guide. theconceptwardrobe(英語)
  3. ↑ True Summer: a comprehensive guide. theconceptwardrobe(英語)
  4. ↑ Soft Autumn: a comprehensive guide. theconceptwardrobe(英語)
  5. ↑ Soft Summer: a comprehensive guide. theconceptwardrobe(英語)
  6. ↑ Undertone and confirmation bias. Color Is Lab(英語)

最終更新日:2026年10月1日

TonesyがAIの支援を受けて執筆しました。出典は上に記載しています。コンテンツの作り方と、誤りの報告方法

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