アンダートーン別ファンデーションの選び方

無料の色の百科事典、TonesyカラーWikiより

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ファンデーションの色の選び方で大切なのは、明るさだけでなくベースの色です。クールなアンダートーン(ブルベ)向けのファンデーションは、黄みではなくピンクや青みをベースにした色です。肌の明るさには合っているのに、ファンデーションが粉っぽく見えたり、白浮きしたり、オレンジっぽく見えたりする理由として、いちばん多いのがこのベースの選び間違いです。ウォーム(イエベ)向けやニュートラル向けのファンデーションも、同じ考え方を別の方向に当てはめたもので、フェイスラインに自然光の下で試せば、たいていの不一致は解決します。

ファンデーションの表示にある「アンダートーン」の意味

ブルベ向け、イエベ向け、ニュートラル向けのファンデーションは、パーソナルカラー診断全体で使われるのと同じ色相の軸を、ひとつの製品カテゴリーに当てはめたものです。ファンデーションのアンダートーンは、色の明るさや暗さを示す番号とは別物です。明るさの番号が同じふたつのファンデーションでも、一方がウォーム寄り、もう一方がクール寄りなら、肌の上ではまったく違って見えます。化粧品ブランドは、商品ページで「アンダートーンにはウォーム、ニュートラル、オリーブ、クールがあります」のように色の幅を説明するなど、こうした表示を増やしていますが、正確な呼び方は会社ごとにまちまちです。[1]

たいていの場合、明るさをぴったり合わせることよりも、アンダートーンを正しく選ぶことのほうが大切です。少し明るすぎたり暗すぎたりしても、アンダートーンが合っていれば、1〜2段階の差ならたいていなじみます。一方、アンダートーンが合っていないファンデーションは、明るさが正しくても目に見えて不自然になります。クールに外れれば粉っぽくグレーに、ウォームに外れればオレンジっぽく濁って見えます。

ブルベ向けファンデーション:サインと色

クールなアンダートーン(ブルベ)向けのファンデーションは、黄みではなくピンクや青みをベースにした色です。標準的なアンダートーンのチェックでクールと出る肌に合います。ゴールドよりシルバーのアクセサリーが映え、クリーム色より真っ白な布が映え、手首の血管は青や紫に見えやすい肌です。True Summerのメイクパレットでは、合うファンデーションを「クールなアンダートーンで、マットで、なめらかでシルキー。ウォームやピーチ系のベースは避ける」と説明しています。タイプに関係なく、合ったクールなファンデーションの見た目と質感を知るうえで役立つ説明です。[5] 正しく塗ったブルベ向けファンデーションは、素肌に対してわずかにピンクかニュートラルに見え、ゴールドっぽく見えることはありません。また、生き生きと見せるためにブロンザーを足す必要もありません。ブロンザーで足すような黄金色の色みが、クールな肌にはもともとないからです。

イエベ向けとニュートラル向けのファンデーション

ウォームなアンダートーン(イエベ)向けのファンデーションは反対側にあり、黄みやゴールドをベースにしています。標準的なチェックでウォームと出る肌、つまりシルバーよりゴールドが映え、真っ白よりクリーム色が映える肌に合います。True Autumnのメイクパレットでは、合うファンデーションを「温かみのあるゴールドのアンダートーンで、ブロンズのような輝きがあることも多い」と説明し、そのためクールで青みベースの色ははっきり避けるよう注意しています。[6]

ニュートラル向けのファンデーションはその中間にあり、3つの中で本当にいちばん選ぶのが難しいものです。一般的な色展開の多くは主にウォームからクールの範囲で組み立てられていて、その中間にある本当にニュートラルな色は少ないからです。Soft Summerのメイクパレットでは「ニュートラル寄りのクールで、少しアッシュがかった」ファンデーションをすすめています。名目上はニュートラルでも、よく見ればどちらかにかすかに傾いていることがわかる例です。[4] 自分のアンダートーンのチェック結果が本当にまちまちになるなら、それが失敗ではなく、よくある正当な結果である理由をニュートラルのガイドで確かめてください。

ファンデーションの色番号のC・W・Nとは?

すべてではありませんが、多くのファンデーションのシリーズは、アンダートーンを表す文字を色番号につけています。Cはクール、Wはウォーム、Nはニュートラルです。この決まりは全ブランド共通ではありません。高級ブランドの中には、C・W・Nという単一の基準ではなく、別の文字の組み合わせや言葉による名前を使った独自の体系を作るところもあります。これは、業界全体で「市販の化粧品の名前は統一されていない」という、より大きな傾向の一部です。[1] だからこそ、色番号の文字を読むのは最初の絞り込みとしては役立ちますが、実際の製品を自分の肌で試す代わりにはなりません。

ファンデーションのアンダートーンを自然光で確かめる方法

もっとも信頼できるファンデーションの試し方は、プロのドレープ診断が服の色に使うのと同じ考え方です。候補の色を、店の照明ではなく、ニュートラルな自然光の下で素肌に当てて比べます。店の照明は温かみのある色であることが多く、本当は合っていない色でも室内ではそれなりに見えてしまうからです。2〜3色を、手の甲ではなくフェイスラインに細く線状に塗ります。手の皮膚は、明るさもアンダートーンも顔の皮膚とは違って見えることが多いからです。多くのファンデーションはなじむにつれて少しウォームに変化するので、1〜2分ほど置いて酸化させてから、外に出るか窓辺に立ちます。あごと首に溶け込み、境目に線が見えない色が、あなたに合う色です。隣の色よりはっきりピンクっぽい、またはゴールドっぽい線が見えるなら、明るさだけでなくアンダートーンがずれているというサインです。

ファンデーション以外のブルベ向けメイク

ブルベ向けのメイクは、ベースメイク以外にも同じ考え方が続きます。ブルベ向けのチークはピンク、ローズ、プラム寄りで、ソフトサマーやクールサマーの系統が、ピーチ系よりも「くすんだクールピンク」や「クールピンク、やわらかなプラム」を好むことと一致しています。[4][5] イエベ向けのチークは反対に、ピーチ、コーラル、赤茶色、温かみのあるテラコッタへ向かい、ピンクではなくゴールドのベースに呼応する色を好むウォームな系統と一致しています。リップの色も同じルールです。ブルベにはたいてい青みのレッド、ローズ、ベリー系が、イエベにはブリック、テラコッタ、ゴールドがかったブラウン系が似合います。チークや口紅も、ファンデーションと同じようにフェイスラインに自然光の下で試せば、ほとんどの不一致に店を出る前に気づけます。

よくある失敗

もっとも多い失敗は、自然光での試し塗りよりも色の名前を信じてしまうことです。名前や文字は統一されておらず、ブランドによって違うからです。[1] それに近いのが、手の甲だけで試すことです。手の甲は、顔とは違うアンダートーンに見えることがよくあります。ここでも確証バイアスが関わります。自分はイエベだろうと思っている人は、あいまいなファンデーションの合い方をウォームと読みがちで、これはアンダートーンのセルフチェック全般で記録されているのと同じバイアスです。[7] 中程度から深い色の肌で試す場合には、また別の難しさがあります。メラニンが多いと、アンダートーンの違いを目だけで見分けにくくなることがあるからです。1色を単独で判断するのではなく、候補の2〜3色を並べて比べることが、ここでいっそう大切になるのはそのためでもあります。[3]

次のステップ

ファンデーションのアンダートーンが決まれば、同じウォーム、クール、ニュートラルの読みを、そのままアンダートーン別の髪色にも、オリーブ肌の方はオリーブ肌のメイクにも生かせます。もとになるチェックについてはイエベ・ブルベの見分け方でさらに詳しく紹介しています。また、4分の診断では、あなたのアンダートーンを12タイプのパレット全体の中に位置づけます。

よくある質問

ブルベ(クールなアンダートーン)のファンデーションはどう選べばよいですか?

ウォーム、ゴールド系、Wではなく、クール、ピンク系、Cと表示された色を探し、手の甲ではなくフェイスラインに自然光の下で試しましょう。合っているブルベ向けファンデーションなら、首やあごに溶け込み、境目が見えません。十分間ほどたって酸化したあとにピンクっぽく、または白っぽくくすんで見えるなら、実際の肌の明るさに対してクールすぎます。

ファンデーションの色番号のC・W・Nは何を意味しますか?

多くのブランドは、アンダートーンを表す文字を色番号につけています。Cはクール(ピンクや青みベース)、Wはウォーム(黄みやゴールドベース)、Nはニュートラル(そのふたつの中間)です。色の名前は業界全体で統一されていないため、MACとMax Factorではまったく違う文字の体系を使っています。番号を読むだけでなく、実際に店頭で試すことが今も大切なのはそのためです。

ファンデーションのアンダートーンを自然光で確かめるにはどうすればよいですか?

候補の2、3色を、手の甲ではなくフェイスラインに少しずつ線状に塗り、外に出るか窓辺に立って、最低でも一分ほど待ちます。そのあいだに酸化して、本物の光の中での色に落ち着きます。頬だけでなく首やデコルテにも溶け込む色が、アンダートーンの合った色です。

ブルベとイエベで、チークの選び方はどう違いますか?

ブルベ向けのチークは、ピンク、ローズ、プラム寄りで、クールなファンデーションと同じ青みピンクのベースに呼応します。イエベ向けのチークは、ピーチ、コーラル、温かみのあるテラコッタ寄りで、黄みゴールドのベースに呼応します。ブルベの肌にピーチ系、イエベの肌にローズ系というように、違う系統を選ぶと、下のファンデーションが合っていても、どこか濁って見えることがあります。

ニュートラル向けのファンデーションは、どのブランドでも同じですか?

いいえ。色の名前やアンダートーンの文字は統一されていないため、あるブランドでニュートラルと表示されたファンデーションが、別のブランドのニュートラルと比べてわずかにウォームやクールに寄っていることがあります。ニュートラルの候補を2、3色、自然光の下で並べて試すのが、自分の顔で本当にニュートラルに見える色を見つけるいちばん確実な方法です。

関連項目

  • アンダートーン 肌のアンダートーンは、肌の奥にある変わらない黄み・青み・ニュートラルの色みです。黄みのイエベから青みのブルベまで、似合う色を決めるいちばんの要素です。
  • イエベ・ブルベの見分け方 自分はイエベ?ブルベ?自宅でできる6つのテストを、信頼度の高い順に紹介します。それぞれが実際の肌でうまくいく、またはうまくいかない物理的な理由も解説します。
  • ニュートラルのアンダートーン ニュートラルのアンダートーンは、黄みにも青みにもはっきり傾かない中間の肌です。実際にもっとも多い結果で、セルフ診断がいちばん難しい結果でもあります。
  • オリーブ肌 オリーブ肌は、くすんだ緑がかったゴールドの色みを持つ肌で、その下は黄み、青み、ニュートラルのどれもありえます。もっとも誤診されやすい肌のひとつです。
  • オリーブ肌のメイク オリーブ肌のファンデーションは、深さだけでなく、くすんだ緑みにも合わせる必要があります。オリーブ肌に合う色選びに試し塗りが欠かせない理由を解説します。
  • アンダートーン別の似合う髪色 イエベに似合う髪色はゴールドやキャラメル寄り、ブルベに似合う髪色はアッシュ寄り。オリーブ肌はその中間です。タイプ別に検証した髪色の選び方を紹介します。
  • ゴールドとシルバー ゴールドとシルバーのアクセサリー、肌に似合うのはどちら?金属の相性はアンダートーンを知る中程度の手がかりで、自分のタイプに合う買い物の近道にもなります。

出典

  1. ↑ Foundation (cosmetics). Wikipedia(英語)
  2. Gold or silver undertone test. color-analysis.app(英語)
  3. ↑ Color analysis on dark skin tones. PersonalColorAI(英語)
  4. ↑ The Soft Summer make-up palette. theconceptwardrobe(英語)
  5. ↑ The True Summer make-up palette. theconceptwardrobe(英語)
  6. ↑ The True Autumn make-up palette. theconceptwardrobe(英語)
  7. ↑ Undertone and confirmation bias. Color Is Lab(英語)

最終更新日:2026年10月1日

TonesyがAIの支援を受けて執筆しました。出典は上に記載しています。コンテンツの作り方と、誤りの報告方法

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