Hautunterton bestimmen

Zuverlässigkeit im Ranking

Sechs Tests werden häufig genutzt, um den Unterton selbst zu bestimmen, und sie sind enorm unterschiedlich vertrauenswürdig. Die Tabelle sortiert sie vom zuverlässigsten bis zum unzuverlässigsten, je nachdem, was jeder physikalisch misst.

Test	Zuverlässigkeit	Was er tatsächlich misst
Tüchertest im direkten Vergleich	Am höchsten (eine Methode, kein Einzeltest)	Direkter visueller Vergleich, der Goldstandard
Kontrastfoto in Graustufen	Hoch	Helligkeit und Kontrast, nicht direkt den Farbton, aber ein starkes Zusatzsignal
Weißer gegen elfenbeinfarbenen Stoff	Mittel bis hoch	Reflektiertes Licht auf ungeschminkter Haut
Gold- gegen Silberschmuck	Mittel	Reflektierter Metallton auf der Haut
Reaktion auf Sonne (Bräune/Sonnenbrand)	Niedrig bis mittel	Melanin und Lichtempfindlichkeit, verwandt mit dem Unterton, aber nicht dasselbe
Venentest	Niedrig	Lichtstreuung durch Haut und Fettgewebe, nicht direkt den Unterton

1. Der Kontrasttest in Graustufen

Mach ein scharfes, gut ausgeleuchtetes Foto deines ungeschminkten Gesichts und wandle es in Graustufen um, mit dem eingebauten Filter deines Handys oder einem kostenlosen Tool. Schau, wie weit Haar, Haut und Augen auf der Grauskala auseinanderliegen. Große Abstände zwischen hellen, mittleren und dunklen Bereichen bedeuten einen hohen natürlichen Kontrast; verschwimmt alles in ähnlichen Grautönen, ist der Kontrast niedrig. Das ist kein direkter Unterton-Test, aber der Kontrast lässt sich an einem Foto objektiv messen, was beim Unterton allein nicht geht, und zusammen mit einem Test zum Farbton hilft er direkt dabei, einzugrenzen, welcher der zwölf Farbtypen wahrscheinlich ist.^[6]

2. Der Test mit weißem und elfenbeinfarbenem Stoff

Halte ein reines, strahlend weißes Blatt Papier oder Stück Stoff unter dein Kinn und wechsle dann zu einem cremefarbenen oder elfenbeinfarbenen, bei natürlichem Tageslicht und ohne Make-up. Was deine Haut klarer und wacher aussehen lässt, tut dir gut; was dich fahl oder blass wirken lässt, arbeitet gegen dich. Ein kühler Unterton wirkt meist besser vor reinem Weiß, ein warmer vor Creme oder Elfenbein. Bei mittlerer und dunkler Haut schlägt sich dieser Test deutlich besser als der Venentest, aber nur bei echtem Tageslicht, ohne Selbstbräuner oder Make-up darunter.^[2]

3. Der Gold-oder-Silber-Schmucktest

Halte ein goldenes und ein silbernes Stück an die nackte Haut, am besten nahe am Gesicht, bei Tageslicht. Lässt Gold die Haut satter wirken und Silber im Vergleich etwas grau, deutet das auf warm. Wirkt Silber sauber und Gold leicht fahl, deutet das auf kühl. Sehen beide gleich gut aus, oder beide etwas unstimmig, solange die Oberfläche nicht weich und antikisiert ist, ist das ein echtes neutrales Signal und kein gescheiterter Test.^[4] Das ganze Bild, samt Empfehlungen zur Oberfläche je Farbtyp, findest du unter Gold oder Silber. Der Haken: Dieser Test und der Venentest zeigen bei derselben Person regelmäßig in entgegengesetzte Richtungen. Sieh ihn also als einen Datenpunkt unter mehreren.^[3]

4. Der Venentest, mit Vorsicht

Schau dir bei Tageslicht die Innenseite deines Handgelenks an. Blaue oder violette Venen sollen kühl bedeuten, grüne Venen warm. Das ist der im Netz am häufigsten wiederholte Unterton-Test und zugleich der unzuverlässigste hier, weil die Farbe der Venen stark davon abhängt, wie die Haut und die Fettschicht darunter Licht streuen, und nicht allein vom Unterton. Besonders oft versagt er bei mittlerer und dunkler Haut, wo Venen unabhängig vom tatsächlichen Unterton meist grün wirken.^[1] Ein verwirrendes oder widersprüchliches Ergebnis beim Venentest heißt nicht, dass du etwas falsch gemacht hast; es zeigt, dass der Test selbst schwach ist. Nutze ihn nur, um zwischen zwei zuverlässigeren Ergebnissen zu entscheiden, nie als Ausgangspunkt.

5. Der Test mit der Reaktion auf Sonne

Wie verhält sich deine Haut einen Sommer lang in der Sonne: schnell braun und selten Sonnenbrand, erst Sonnenbrand und dann etwas Bräune, Sonnenbrand und Sommersprossen ohne viel Bräune, oder eine Bräune, die eher oliv oder aschig als golden wird? Das wird oft als Abkürzung wiederholt („kühle Haut verbrennt, warme Haut bräunt“), doch die Reaktion auf Sonne folgt eigentlich dem Melaningehalt und der Lichtempfindlichkeit, die mit dem Unterton verwandt, aber nicht dasselbe sind.^[5] Menschen, die leicht braun werden, und Menschen, die leicht verbrennen, gibt es in allen drei Unterton-Gruppen. Werte eine starke Bräunungsreaktion höchstens als schwachen Hinweis, und denk daran, dass Bräune den Oberton verändert, ohne den Unterton darunter zu verändern.

6. Der Tüchertest im direkten Vergleich, der Goldstandard

Der zuverlässigste Ansatz ist eigentlich kein einzelner Test, sondern eine Methode: Halte zwei Kandidatenfarben gleichzeitig an das ungeschminkte Gesicht, bei natürlichem Tageslicht, statt eine Farbe für sich zu beurteilen und dich zu erinnern, wie sie aussah. Das Auge liest Farbe im Vergleich weit besser, als es sie erinnert. Genau deshalb arbeiten professionelle Farbberaterinnen und Farbberater beim Tüchertest mit großen Stoffmustern nebeneinander, statt zu fragen, ob eine einzelne Farbe für sich gut aussieht.^[7] Eine vereinfachte Version für zu Hause funktioniert mit zwei Schals, zwei Oberteilen oder zwei Blättern farbigem Papier: Halte eine eher warme und eine eher kühle Version ungefähr derselben Farbe gleichzeitig nahe an die Kieferlinie und lass die Augen direkt vergleichen.

Neutraler und olivfarbener Unterton

Wenn die Ergebnisse der Tests oben gemischt sind, manche deuten auf warm, manche auf kühl, keins eindeutig, ist das ein gültiges und häufiges Ergebnis, kein Scheitern. Unter neutraler Unterton liest du mehr darüber, warum dieser Fall am schwersten selbst zu bestimmen ist, und unter olivfarbene Haut über den verwandten, oft verwechselten Fall, bei dem ein gedeckter, grünlicher Schimmer über einem warmen, kühlen oder neutralen Unterton liegen kann.

Häufige Fehler

Der größte Fehler ist, bei schlechtem Licht zu testen: Glühbirnen in Innenräumen, vor allem warmtonige, und Bildschirme verschieben die Farbtemperatur so stark, dass sich ein Ergebnis umkehren kann. Teste mittags nahe an einem Fenster oder an einem bedeckten Tag, dann hast du das neutralste verfügbare Licht. Der zweithäufigste Fehler ist, mit Bräune, Selbstbräuner, Make-up oder gefärbten Haaren zu testen: Bräune verändert den Oberton, nicht den Unterton, und gefärbtes Haar zieht den Blick immer wieder zur künstlichen statt zur natürlichen Farbe. Drittens ist der Bestätigungsfehler real: Wer erwartet, warm zu sein, liest uneindeutige Ergebnisse meist als warm. Die zuverlässigeren Tests höher zu gewichten als die schwächeren, ist der beste Schutz davor.

Wie es weitergeht

Wenn du deinen Unterton ungefähr kennst, kommen als Nächstes die Helligkeit (wie hell oder dunkel dein natürlicher Kontrast ist) und das Chroma (wie leuchtend oder gedeckt deine Farbgebung wirkt), denn der Unterton allein grenzt nur auf eine von vier groben Familien ein, nicht auf einen vollständigen Farbtyp. Der 4-Minuten-Test geht alle drei gemeinsam durch, und Farbtypen nach Jahreszeiten erklärt, wie die drei Achsen zusammen einen bestimmten der zwölf Farbtypen ergeben. Für den praktischen Nutzen beim Einkaufen siehe Foundation passend zum Unterton und Haarfarbe passend zum Hautton.